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생활 속 정보134

안구건조증 원인 예방방법 안구건조증은 특히 겨울철 건조해진 공기 때문에 더욱 많이 나타날 수 있습니다. 난방기구나 여름철 에어컨등의 외부환경과, 만성결막염등의 안과질환, 노화로 인한 원인 등이 있으며 충분한 수분섭취, 오메가 3가 풍부한 식품을 섭취함으로써 예방할 수 있습니다. 안구건조증 원인 우리의 눈은 피부와 같이 수분층과 유분층으로 나뉘게 됩니다. 비누 같은 세정제로 피부를 씻어내게 되면 유분층이 제거되어 수분증발이 빠르게 이루어지며 피부가 건조해지고 가렵게 되는데요 눈도 이와 마찬가지입니다. ✅ 노화로 인한 원인 나이가 들게 되면 눈물의 분비가 줄어들게 되고 어떤 경우에는 눈물샘이 막히기도 합니다. 또한 유분층의 감소로 수분의 증가가 빨라져 쉽게 눈이 건조해지게 됩니다. ✅ 외부의 환경 겨울철에는 난방으로 인해서 실내 습.. 2023. 4. 17.
KTX 정기권 이용방법 할인율 구매방법 매일 출퇴근 또는 학교를 통학하는 직장인, 학생분들의 경우에 KTX의 정기권을 이용하여 교통비용을 절약할 수 있습니다. 코레일 홈페이지 또는 코레일톡 앱에서 구매가능하며, 40%에서 최대 60%까지 할인율이 적용됩니다. KTX정기권 종류 KTX 정기권은 내가 원하는 구간과 기간을 정하여 1일 2회 (출, 퇴근 등) 이용가능한 이용권이며 주말 이용여부와 이용기간에 따라 기간자유형과, 일반정기권으로 나뉘게 됩니다. ✅ 기간자유형 정기권 총 이용기간이 10일 이상 ~ 1개월 이내 범위내에서 자유롭게 선택할 수 있습니다. 예) 11일, 17일, 24일 등 1개월 범위내에서 원하는 일수만큼 선택가능 이용기간 중 본인의 선택에 따라 토, 일, 공휴일, 법정휴무일 등의 휴일에도 사용할 수 있습니다. * 휴일을 포함하.. 2023. 4. 14.
국가직무능력표준 NCS 예상문제 무료로 받는 방법 국가직무능력표준 NCS를 준비하고 계신 분들은 위클리 NCS 서비스를 이용하여 예상문제를 매주 무료로 받아보실 수 있습니다. 수리능력, 문제해결능력, 자원관리능력 등 총 10개 분야의 콘텐츠를 답안지와 함께 매주 2회(월, 목) 제공합니다. 위클리 NCS 서비스란? 한국산업인력공단에서 제공된 NCS 콘텐츠를 재가공하여 온라인 청년센터에서 매주 2회 제공하는 서비스입니다. 신규문제 오픈일정: 매주 월, 목 2회 지원 콘텐츠 : 기술능력, 대인관계능력, 문제해결능력, 수리능력, 의사소통능력, 자기계발능력, 자원관리능력, 정보능력, 조직이해능력, 직업윤리등 10개 콘텐츠 기출문제 무료로 받는 방법 온라인청년센터 홈페이지 위클리 NCS 화면에서 기출문제를 받을 수 있습니다. 👉 위클리 NCS 바로가기 별도의 회.. 2023. 4. 11.
인천공항에서 잃어버린 물건 찾는 방법 인천공항에서 물건을 잃어버린 경우 관세청의 여행자 분실물 검색 서비스를 통하여 온라인으로 검색 및 수령신청을 하거나 인천공항 내 1 터미널 지하 1층 서편, 2 터미널 2층 중앙 통합민원실에 위치한 유실물보관소에서 직접 찾을 수 있습니다. 잃어버린 물건 온라인으로 찾아보기 관세청의 여행자 분실물 검색 서비스를 이용하여 분실물 조회 및 수령 신청을 할 수 있습니다. 습득일자/ 습득세관/ 규격/ 보관장소/ 품명등의 정보를 확인 할 수 있습니다. 물품에 대한 정확한 확인이 필요할 경우 품명에 기재되어 있는 담당자 전화번호를 통해 문의 또한 가능합니다. 분실물 수령방법 잃어버린 분실물을 사이트에서 찾으셨다면 택배수령 또는 직접방문 수령 중 원하는 방법을 선택하여 물건을 수령받을 수 있습니다. 택배수령 방법 사이.. 2023. 4. 10.

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