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개인형 이동장치 PM 운전면허 필요할까 오토바이 차이점 전동 킥보드, 전기로만 움직이는 자전거 등을 PM이라고 합니다. 이러한 PM을 운전하기 위해서는 원동기 면허 이상의 운전면허증이 꼭 필요합니다. 그렇다면 PM과 오토바이의 차이점은 어떤 것인지 자세하게 알아보겠습니다. PM 이란 Personal Mobility 의 줄임말로 흔히 전동킥보드, 세그웨이, 전기로만 움직이는 자전거 등과 같은 개인형(1인용) 이동장치를 뜻하는 말입니다. PM 운전 시 운전면허는 필요할까 PM 장치를 운전하기 위해서는 원동기 면허 이상의 운전면허증이 꼭 필요합니다. 운동기 면허 이상의 운전면허증이기 때문에 기존에 1종 또는 2종의 운전면허증을 가지고 계신 분이라면 별도의 원동기 면허증이 없어도 운전할 수 있습니다. PM과 오토바이의 차이점은 구분 PM 오토바이 운전면허 16세이상.. 2023. 5. 16.
넷플릭스 장르별 시크릿코드 모음 넷플릭스를 시청할 때에 특정 장르의 콘텐츠를 보고 싶은데 카테고리를 선택하여 들어가게 되면 자세하게 콘텐츠가 검색되지 않아 불편한 경우가 있습니다. 이럴 때에 장르별 시크릿코드를 활용하여 원하는 장르의 콘텐츠만 자세하게 검색할 수 있습니다. 넷플릿스 시크릿코드 검색방법 넷플릭스 검색창에 원하는 장르의 시크릿코드를 입력 후 검색 합니다. 시크릿코드 모음 1. 공포영화 / SF & 판타지 공포영화 8711 SF & 판타지 1492 B급 공포영화 8195 액션 SF & 판타지 1568 괴수 영화 6895 외계인 SF 3327 컬트 공포 영화 10944 고전 SF & 판타지 47147 심해 공포 영화 45028 컬트 SF & 판타지 4734 해외 공포 영화 8654 판타지 영화 9744 공포 코미디 89585 .. 2023. 5. 15.
2023년 건강검진 대상자 조회 검진 항목 확인 국가에서는 매년 국가건강검진 대상자를 선정하고 무료로 건강검진을 받을 수 있도록 하는 제도를 운영하고 있습니다. 출생 연도를 기준으로 홀수, 짝수로 나누어 2년에 1번씩 건강검진을 받을 수 있으며 2023년에는 출생 연도가 홀수인 분들이 건강검진 대상입니다. 국가건강검진 대상자 및 비용 만 20세 이상 성인인 지역가입자, 피부양자, 직장가입자, 의료급여 수급자를 대상으로 매년 국가건강검진을 실시하고 있습니다. 2023년에는 출생 연도 끝자리수가 홀수인 분들이 건강검진 대상자입니다. 국가건강검진 비용은 국민건강보험 공단에서 전액 부담하고 있어 무료로 건강검진을 받을 수 있습니다. 다만 일반건강검진 외에 6대 암검진의 경우 국민건강보험에서 90% 비용을 지원하며 본인부담 10% 비용이 발생합니다. 검진 항목.. 2023. 5. 15.
월세 연말정산 세액공제 받는 방법 월세에 거주하시는 분들의 경우 1년간 납부한 월세에 대하여 연말정산 시 세액공제를 받을 수 있습니다. 1년간 납부한 월세의 납입증명서를 은행을 통하여 발급받고 주민등록등본, 임대차계약서 사본과 함께 회사에 제출함으로써 세액공제를 받을 수 있습니다. 월세 세액공제 조건 아래 조건을 모두 만족하는 경우에 세액공제를 받을 수 있습니다. 연간 총 급여액이 7,000만원 이하 또는 종합소득금액 6,000만원 이하인자 무주택자이며 현재 세대주인자 전용면적 85㎡ 이하 이거나 기준 시가 3억원 이하 주택 거주자 임대차 계약서 상의 주소지와 주민등록상 주소지가 일치하는 자 세액공제 조건에 부합하지 않는 고소득자 또는 현재근로중이 아닌 무직자분들의 경우에는 '월세 세액공제'가 아닌 '월세 소득공제'를 신청하는것이 좋습니.. 2023. 5. 3.
고령운전자 운전면허증 자진반납 방법 반납 혜택 고령 운전자의 교통사고 비율이 매년 증가함에 따라 각 지역별로 운전면허증 자진반납 제도를 운영 중에 있습니다. 각 주민센터를 통해 자진반납 신청이 가능하고 반납 시 일정금액이 충전된 교통카드를 지급받을 수 있는 혜택을 제공하고 있습니다. 고령운전자 운전면허증 자진반납 방법 자진반납 신청나이 신청가능 나이는 각 지역별로 상이하며 만 65세 이상 어르신 또는 만 70세 이상 어르신을 대상으로 합니다. 자진반납 신청방법 반납 신청서(주민센터내 구비)와 운전면허증을 소지한 후 주민등록거주지 관할 읍/면/동 주민센터에 직접 방문하여 반납 신청할 수 있습니다. 자진반납 신청시 주의사항 운전면허증을 반납하게 되면 자동차 운전면허증뿐만 아니라 원동기 등의 모든 운전면허가 한 번에 취소되게 되므로 자동차 운전은 하지 않.. 2023. 5. 1.
지방간에 도움 주는 음식 3가지 지방간은 간에서 지방이 차지하는 비중이 5% 이상인 상태를 얘기하며 지방간을 계속 방치하다 보면 간경변증에 이어 간암까지 이어질 수 있으므로 생활습관과 지방간에 도움 주는 음식과 함께 식습관을 관리해 주는 것이 매우 중요합니다. 간암에 도움 주는 음식 3가지 1. 냉이 냉이에 함유된 시토스테롤과 아세틸클린 성분은 혈중 콜레스테롤과 간장의 콜레스테롤, 중성지방을 저하하는 효과가 있습니다. 동물실험에서 비만인 쥐에게 냉이 추출물을 섭취하도록 하였더니 간과 내장에 쌓인 지방이 줄고 혈액 속 중성지방과 콜레스테롤 수치가 낮아지는 것이 확인되었다고 합니다. 지방간에 냉이는 매우 훌륭한 식재료이며 적당량을 매일 꾸준히 섭취하시는 것만으로도 지방간에 도움이 될 수 있습니다. 2. 미나리 애주가 분들에게는 꼭 필요한 .. 2023. 4. 21.
거품 소변 거품뇨 원인과 몸의 이상 여부 확인 방법 소변을 볼 때 거품이 생기는 거품뇨가 발생하는 원인에는 다양한 이유가 있습니다. 거품이 난다고 해서 무조건 몸에 이상이 있다는 뜻은 아니니 걱정하실 필요는 없겠습니다. 거품 소변의 여려 원인과 내 몸의 이상 여부 확인하는 방법에 대해 알려드리도록 하겠습니다. 소변에 거품이 생기는 원인 소변에 거품을 내는 대표적인 원인은 바로 단백질 입니다. 소변에 다량의 단백질이 섞여서 배출되었을 때 거품이 생기게 되며 이를 단백뇨 라고 합니다. 소변에 단백질이 섞여서 배출되는 이유는 우리 몸의 필터 역할을 하는 신장의 기능저하 또는 이상으로 인하여 주로 발생하게 됩니다. 소변에 거품이 생겼을 때 몸의 이상 여부 확인 방법 소변양이 많거나 높은 위치에서 소변을 보게 되면 물리적으로 거품이 생길 수 있습니다. 변기에 고여.. 2023. 4. 20.
건강한 식습관에 대한 팁과 레시피 우리의 일상에서 건강한 식습관은 매우 중요하지만 바쁜 일상으로 인해 쉽게 놓치기 쉬운 부분이기도 합니다. 건강한 식습관에 대한 팁과 레시피를 통하여, 건강한 삶을 유지하는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 건강한 식습관을 유지하는 이유 건강한 식습관은 양질의 영양소를 고루 섭취하고, 건강한 몸을 유지할 수 있어 매우 중요합니다. 올바른 영양소를 섭취함으로써 우리 몸의 면역력을 높이고, 질병 예방에 도움을 줄 수 있습니다. 체중을 조절하여 비만과 같은 대사 질환을 예방하고, 심혈관 질환과 같은 만성 질환의 위험을 줄일 수 있습니다. 건강한 식습관은 정신 건강에도 긍정적인 영향을 미칩니다. 올바른 식습관을 유지하면 우울증, 불안증, 스트레스 등의 문제를 예방할 수 있습니다. 건강한 식습관의 요소 건강한 식.. 2023. 4. 18.
안구건조증 원인 예방방법 안구건조증은 특히 겨울철 건조해진 공기 때문에 더욱 많이 나타날 수 있습니다. 난방기구나 여름철 에어컨등의 외부환경과, 만성결막염등의 안과질환, 노화로 인한 원인 등이 있으며 충분한 수분섭취, 오메가 3가 풍부한 식품을 섭취함으로써 예방할 수 있습니다. 안구건조증 원인 우리의 눈은 피부와 같이 수분층과 유분층으로 나뉘게 됩니다. 비누 같은 세정제로 피부를 씻어내게 되면 유분층이 제거되어 수분증발이 빠르게 이루어지며 피부가 건조해지고 가렵게 되는데요 눈도 이와 마찬가지입니다. ✅ 노화로 인한 원인 나이가 들게 되면 눈물의 분비가 줄어들게 되고 어떤 경우에는 눈물샘이 막히기도 합니다. 또한 유분층의 감소로 수분의 증가가 빨라져 쉽게 눈이 건조해지게 됩니다. ✅ 외부의 환경 겨울철에는 난방으로 인해서 실내 습.. 2023. 4. 17.

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